O duvanskom dimu se tako puno priča, a opet tako malo te priče imaju efekta. To je problem svih nas- pušača i nepušača, i o tome treba konstantno pričati, širiti infomacije o štetnosti duvanskog dima i pružiti pomoć osobama koje žele da se reše ovog poroka.
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije:
- duvanski dim godišnje izazove preranu smrt kod oko 6 miliona ljudi, od toga je oko 600 000 smrtnih ishoda kod osoba koji su samo pasivni pušači;
- u duvanskom dimu postoji više od 4000 različitih hemikalija, od kojih su najmanje 250 opasne po zdravlje, a oko 50 kancerogene;
- u 2004 godini za oko 28% smrtnih ishoda kod dece krivac je duvanskim dim koji dolazi do dece u vidu „pasivnog pušenja“, odnosno boravka deteta u zadimljenoj prostoriji.
Koja oboljenja i probleme izaziva duvanski dim?
- bolesti srca i krvnih sudova ( povećanje frekvencije srca, stiskanje malih krvnih sudova, povišenog krvnog pritiska,
- neki oblici leukemijje su češći kod pušača;
- rak bronha i pluća, grkljana, ždrela, usne šupljine, jednjaka, bubrega, mokraćne bešike, gušterače i rak grlića materice;
- kod trudnica koje puše, ugljen monoksid smanjuje snabdevenost ploda kiseonikom što utiče na pravilan razvoj ploda;
- kod majki koje puše sindrom iznenandne smrti odojčeta je češća;
- povećava rizik od neplodnosti. Istraživanja su pokazala da žene koje puše više od 20 cigareta dnevno imaju triput veći rizik od primarne tubarne neplodnosti i veći rizik od vanmaternične trudnoće. Žene koje puše tokom trudnoće imaju i veći rizik od prevremenog porođaja i spontanog pobačaja; i
- izaziva i menstualne poremećaje.
Pasivno pišenje:
Jako veliki broj ljudi je izložen duvanskom dimu, što nosi velike posledice. Rizik od dobijanja raka bronha i pluća je 30-35% veći kod osoba koje su pasivni pušači, a kod osoba koje imaju astmu izaziva nelagodnost, a ponekad i napade. Kod odojčadi i male dece dovodi do učestalijeg bronhitisa, upale pluća, astme, drugih bolesti disajnog sistema, smanjene plućne funkcije i dovodi do akutne i hronične upale srednjeg uha. Sindrom iznenadne smrti odojčeta takođe je češći kod dece koja su izložena duvanskom dimu.
Zavisnost:
Pored pomenutih problema i oboljenja duvanskim dim osobama koje ga konzumiraju direktno (ne pasivno) stvara i određenu zavisnost. Za to je odgovorna supstanca nikotin. Samo jedna popušena cigareta resorbira 1,5-2,5 mg nikotina, a doza od 5 mg uzrokuje simptome akutnog otrovanja. Ali, ova sustanaca se relativno brzo razgrađuje u organizmu i omogućava korisnicima da unesu velike količine nikotina u organizam bez znakova trovanja. Svakom popušenom cigaretom, svakim novim danom zavisnot postaje jača- ali nikada ne može biti jaka kao čovekova volja i reč. Potrebno je doneti odluku i zatražiti savet stručnog osoblja, ako je potrebno, bez ustručavanja. Učinite život lepšim vama i ljudima u vašem okruženju koji će vam biti zahvalni.
Zdravo odrastanje 